Ablauf eine Massage

Auf diese Weise werden Sie am meisten von Ihrer Massage profitieren.

Massage-Tag

Spätestens 1 Stunde vor der Massage etwas essen, z.B. frisches Obst oder Obstsalat.

Trinken Sie mehr Tee oder Wasser, vermeiden Sie Kaffee, trinken Sie keinen Alkohol.

Machen Sie sich vor der Massage ein paar Dehnübungen, um die Schmerzen nach der Massage zu reduzieren.

Ziehen Sie bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk an. Wenn Sie keine Zeit haben, sich nach der Arbeit umzuziehen, tragen Sie zumindest kleinere Absätze. Vergessen Sie nicht, Ihr langes Haar einzuwickeln, das ist besonders wichtig, wenn Sie eine Ölmassage machen, damit es nicht mit den Aromaölen in Berührung kommt.

Nach der Ankunft bei Ban Na Thai

Versuchen Sie, sich zu beruhigen, lassen Sie alle alltäglichen Dinge hinter der Spa-Tür. Geben Sie dem Rezeptionisten einen Gutschein/Rabattcoupon, wenn Sie ihn benutzen und sagen Sie uns, was Sie von der Massage erwarten. Zeigen Sie Punkte, die mit mehr als der üblichen Sorgfalt behandelt werden sollen.

Bitte schalten Sie Ihr Mobiltelefon aus oder zumindest stumm.

Jede Massage beginnt mit der Reinigung der Füße, also seien Sie nicht schüchtern.

Wenn Sie den Massageraum betreten, stellen Sie sich auf Dämmerung, asiatische Musik und orientalische Düfte ein. Ziehen Sie die von uns vorbereitete Kleidung an, aber behalten Sie Ihre Unterwäsche an. Wir sind um Ihr Wohlbefinden besorgt, deshalb werden die Körperteile, die gerade nicht massiert werden, bedeckt. Legen Sie bitte Ihren Schmuck oder Ihre Uhr ab, Sie können sie in den kleinen Behälter neben dem Bett legen, der neben Ihnen steht. Legen Sie sich dann hin und decken Sie sich mit einem Handtuch zu. Der Masseur wird kommen, wenn Sie bereit sind.

Während der Massage

Versuchen Sie vor allem, sich zu beruhigen, denken Sie nicht an Ihren Job oder Ihre Pflichten.

Atmen Sie – wenn Sie nicht atmen können, konzentrieren Sie sich auf die Bewegungen der Masseurin und atmen Sie aus, wenn sie drückt. Traditionelle Thai-Massage ist sehr intensiv, nahe am Schmerz und Vergnügen zur gleichen Zeit – wenn Sie viele Muskelprobleme haben, ist der Schmerz immer präsent, aber wenn er zu stark ist, informieren Sie bitte den Masseur. Sagen Sie uns, wenn Sie das Gefühl haben, dass es im Raum zu kalt/heiss ist Nach der ersten traditionellen Thai-Massage können Sie einen leichten Muskelschmerz verspüren, der nach ein paar Stunden verschwinden sollte. Dies kann durch die Dehnung der Muskeln, die Durchblutung der massierten Stellen oder durch Nervenreizungen verursacht werden.

Wenn der Schmerz nachgelassen hat, aber nicht verschwunden ist, oder wenn Sie einen sehr aktiven Lebensstil haben, ist es angebracht, die Massage nach 3 Tagen zu wiederholen.

Nach der Massage

Die von uns verwendeten Öle und Balsame werden in der Regel vor dem Ende der Massage vollständig von der Haut aufgenommen, so dass Sie sich keine Sorgen um Ihre Kleidung machen müssen. Unsere Massagekleidung, Handtücher oder einmalige Unterwäsche lassen Sie bitte auf dem Boden liegen. Wir ermutigen Sie, unseren Matoom-Tee zu probieren, der traditionell nach der Thai-Massage gereicht wird. Wenn Sie dem Masseur ein Trinkgeld geben möchten, lassen Sie bitte Geld in einer kleinen Box an der Rezeption.

Während Ihres Besuchs im Ban Na Thai bitten wir Sie, möglichst leise zu sein. Wir können die Außengeräusche nicht ausblenden, aber wir tun unser Bestes, um sicherzustellen, dass Ihre Massage nicht durch Lärm gestört wird.

Wir wären Ihnen sehr dankbar, wenn Sie auf unserer Website oder in den sozialen Medien eine Bewertung über unser Spa abgeben würden. Das motiviert unsere Team ungemein.